A vida do ser humano está ficando mais corrida a cada dia, pois todos temos vários compromissos que não conseguimos fazer durante o período de trabalho, com isso levamos serviço para casa e deixamos de sair ou ficar com a família nos finais de semana.

Curso de administracao do tempo

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Não ter um período de lazer acaba trazendo conseqüências, pois ficando com a mente sempre ocupada pode causar stress e até mesmo depressão, toda pessoa precisa descansar para ter um bom desenvolvimento em seu trabalho e vida pessoal.

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